Венозная недостаточность, когда ноги устают

Более половины страдающих этим недугом составляют женщины. Хотя это состояние не всегда серьезное, оно может нанести вред повседневной жизни. Знание симптомов и способов их предотвращения может помочь вам вести более здоровый образ жизни.
ЧТО ТАКОЕ ВЕНОЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ?
Венозная недостаточность — это трудность вен в ногах при доставке крови от этих конечностей к сердцу. В вены теряют эластичность и становятся деформируется, что препятствует Циркуляция, в результате чего кровь бассейна в ногах и вызывают воспаление.
Сердце качает кровь, чтобы питательные вещества и кислород могли проникать во все части тела, чтобы они могли нормально функционировать. Когда кровь достигает конца ног, она должна вернуться к сердцу, чтобы возобновиться, но в случае венозной недостаточности этот обратный поток крови затруднен. Вены в ногах эластичны и имеют клапаны, которые препятствуют оттоку крови обратно к сердцу. Когда вены расширяются, эти клапаны теряют свою функцию, поэтому производительность насоса уменьшается и возникает венозная недостаточность.
СИМПТОМЫ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
Основными симптомами являются:
• Появление варикозных вен и мелких голубоватых вен связано с потерей эластичности вен.
• Боль, тяжесть в ногах и усталость.
• Зуд и покалывание в ногах.
• Мышечные спазмы
• Воспаление, преимущественно в лодыжках.
Эта патология обычно известна как «болезнь усталых ног», так как боль, тяжесть и судороги являются симптомами, которые вызывают крайнюю усталость, как если бы больной человек каждый день бегал марафон.
ПРИЧИНЫ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
Не всегда есть конкретная причина, но есть нездоровые привычки, а также факторы риска, которые способствуют его появлению:
• Возраст:  основной фактор риска. С возрастом в венозной стенке происходят структурные изменения, которые способствуют неправильной работе венозных обратных клапанов.
• Секс:  второй по важности фактор. Венозная недостаточность преобладает у женщин.
• Вес: те, у кого избыточный вес или ожирение, подвержены повышенному риску венозной недостаточности.
• Вести сидячий образ жизни: без упражнений и стоя или сидя длительное время.
• Нездоровые привычки: употребление алкоголя или курение.
• Другие причины могут быть связаны с запором , беременностью или менопаузой .
ЛЕЧЕНИЕ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ
В настоящее время венозная недостаточность не поддается лечению, поэтому лечение носит профилактический и симптоматический характер, чтобы избежать факторов риска и улучшить симптомы:
• Поза:  желательно поднять ноги, чтобы способствовать циркуляции крови. Ночью лучше спать с поднятыми ногами примерно на 15 сантиметров. Также может помочь проведение лимфодренажа (должно выполняться профессионалом) и сеансов гидротерапии, которые сочетают душ с холодной водой и массаж.
• Меры сжатия:  эластичное сжатие уменьшает диаметр вен, способствуя венозному возврату. Они улучшают симптомы, уменьшают отеки и задерживают развитие венозной недостаточности. Они показаны для всех людей с венозными проблемами, кроме людей с ишемией, сердечной недостаточностью и флебитом. Компрессионная терапия может быть эластичной, но также неэластичной или компрессионной. Всегда консультируйтесь с профессионалом.
• Фармакологическое и фитотерапевтическое лечение: использование лекарственных препаратов и пищевых добавок на растительной основе направлено на ослабление симптомов и уменьшение воспаления, отеков (накопление жидкости под кожей), которые могут быть вызваны венозной недостаточностью. Керн Фарма продает бифлавоноидсодержащие препараты, такие как диосмин, целью которых является улучшение симптомов, связанных с венозной недостаточностью.
• Местное лечение: Местное лечение венозной недостаточности широко используется, гели с холодным эффектом.
• Склеротерапия: состоит из внутривенного введения раздражающего вещества для получения контролируемой травмы, закрывающей вену. Эта техника связана с упругим сжатием.• Хирургия: Хирургическая техника используется в случае варикозного расширения вен или с осложнениями.
Также рекомендуется придерживаться следующих указаний :
• Избегайте сидеть или стоять в течение очень длительного периода времени . Если у вас нет выбора, вы можете периодически слегка двигать ногами или ходить хотя бы одну минуту в час.
• Избегайте лишнего веса и ожирения.
• Регулярно делайте физические упражнения для улучшения кровообращения. Гулять не менее получаса в день или кататься на велосипеде.
• Носите компрессионные чулки для улучшения кровотока в ногах.
• Диета: избегайте жареной пищи, сладостей, алкоголя и чрезмерного потребления соли.
• Не оставайтесь долго в условиях высокой температуры.
• Избегайте тесной одежды или обуви, такой как ремни, узкие брюки или ботинки, а также высокие каблуки или плоские туфли.
Венозная недостаточность — несерьезная вещь, но она может негативно повлиять на качество жизни. Чтобы этого не случилось, желательно проконсультироваться с врачом при наличии симптомов и попытаться предотвратить факторы риска.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.