Сексуальное здоровье и сексуальные проблемы, что делать?

Заниматься сексом у людей нормально, но это не всегда происходит удовлетворительно. Сексуальные проблемы довольно распространены, и, поскольку они все еще являются запретной темой, они остаются без лечения и в конечном итоге страдают в тишине. Результат: не находя удовольствия в сексе, вы прекращаете заниматься, тем самым лишая себя важной части здоровья человека.
С 1974 года ВОЗ признала, что сексуальность является одним из основных прав человека, которое включает в себя способность наслаждаться и контролировать свое сексуальное и репродуктивное поведение в соответствии с личной и социальной этикой.
Сексуальная дисфункция включает в себя отсутствие или изменение одной или нескольких фаз сексуальной реакции: желание, возбуждение, оргазм и разрешение. В зависимости от каждого случая это может быть отсутствие интереса, неспособность чувствовать удовольствие, физиологическая проблема, которая мешает или мешает правильному сексуальному разрешению, или неспособность контролировать или чувствовать оргазм.
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ У ЖЕНЩИН
По оценкам, от 40% до 50% женщин страдают как минимум от одной сексуальной проблемы. Разделяя его по возрастным группам, эта распространенность встречается у 1 из каждых 4 женщин в возрасте от 18 до 44 лет, увеличиваясь до 45% у женщин старше 45 лет и до 80% у женщин старше 65 лет .
Следует отметить, что, согласно данным, полученным в результате исследования факультета урологии и психиатрии Университета Калифорнии, 40% женщин никогда не обращались за лечением или помощью.
Наиболее распространенные проблемы:
• Торможение полового влечения :невозможность возбуждения, которая обычно возникает при отсутствии эротических чувств. Ситуация вызывает недовольство и разочарование.
Это самая частая женская сексуальная дисфункция.
• Аноргазмия: невозможность испытать оргазм, но не возбуждение. Это довольно часто.
• Вагинизм :невозможность полового акта из-за непроизвольного сокращения мышц нижней трети влагалища.
• Диспареуния: также называется коиталгия. Это дискомфорт, от которого страдают женщины во время полового акта, что делает его болезненным или трудным.
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ У МУЖЧИН
Что касается мужчин
Наиболее распространенные проблемы:
• Импотенция или эректильная дисфункция: она определяется как постоянная или повторяющаяся неспособность достичь и / или поддерживать эрекцию, достаточную для того, чтобы иметь возможность достичь удовлетворительных сексуальных отношений.
• Преждевременная эякуляция: неспособность добровольно контролировать эякуляцию. Это может появиться внезапно или постепенно.
• Аноргазмия: это дисфункция, при которой эякуляторный ответ ингибируется лишь частично. Выделение спермы происходит в форме «капельницы» и ощущения отсутствия приятных ощущений нет.
• Диспареуния: болезненные половые акты, которые могут возникнуть во время одного и того же акта или после него. Они могут быть вызваны чрезвычайной чувствительностью головок из-за травмы, плохой гигиены, фимоза или сужения уретры, среди других причин.
• Низкое сексуальное влечение : постоянное или повторяющееся торможение полового влечения или либидо с уменьшением или блокированием сексуального влечения.
Большинство сексуальных дисфункций являются мульти-причинными, с органическими (обычно сосудистыми) и психологическими факторами. Изменения в сексуальной функции могут появиться как следствие заболеваний ( диабет , рак простаты и т. Д.). Прием определенных лекарств (антидепрессанты СИОЗС, антигипертензивные препараты и т. Д.), Токсические привычки (злоупотребление алкоголем или табаком ) и, конечно, стресс , усталость и беспокойство также являются факторами риска .
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
Существуют различные методы лечения (методы лечения, медикаменты, хирургические вмешательства) в зависимости от каждой сексуальной дисфункции, но самое важное в любом случае — обратиться к профессионалу, который поможет нам найти наиболее подходящее решение.
Некоторые рекомендации
• Здоровые привычки: не злоупотребляйте употреблением табака или алкоголя. Регулярно делайте физические упражнения и ешьте здоровую пищу.
• Поддерживайте активную сексуальную жизнь , так как это снижает шансы на развитие сексуальной проблемы.
• Посетите специалиста, когда возникнет проблема.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.