Здоровый образ жизни

Тревога: все более распространенное расстройство Экзамен, недоразумение с начальником или коллегой на работе, переезд домой, семейные проблемы … Пусть кто-то, кто не испытывал беспокойства в таком контексте, поднимает руки. Это случается со всеми нами, верно? Когда это происходит мягко, это обычная реакция на стрессовые обстоятельства. Это все еще механизм предупреждения, который предупреждает нас о «угрожающей» …

Осенняя астения: когда дни становятся короче

Осенняя астения: когда дни становятся короче, вы чувствуете, что осенью усталость и апатия охватывают вас? Это общее зло: осенняя астения. В некоторых случаях, кроме того, симптомы могут быть очень заметными. Для некоторых людей осень усложняет повседневную жизнь, если, например, она влияет на их учебу, работу или семейную жизнь. В этих случаях можно говорить о клиническом …

О нарушении экологи

Это отстранение  привычного состоянии экологической и нормы атмосферы земли любого иерархического уровня биосферы и биосинтеза. Так же экологическое нарушение или преступление контрил дуется Законодательством российской федерации предусмотрено по уголовной статье, вплоть до минимального до лишения и свободы человека. Как правило, экологическое нарушением называют какое-то либо совершенное действие или наоборот с  бездействием к человеку, которые принесли …

Низкая физическая активность

Движение это жизнь. Физическая активность это абсолютно разнообразные движения телом и конечностями с использованием собственной мышечной силы и массы, которая сопровождает расход энергии (то есть идет выработка и уничтожен е собственных калорий), включающий в себя физическую и дыхательную активность пр. работе, в свободное время, но досуге, а так же модно и рекомендательное делать на ежедневной …

Врожденный порок сердца

Врожденный порок сердца.ВПР-это проблема со структурой сердца. Она присутствует при рождении. Врожденные пороки сердца являются наиболее распространенным типом врожденного порока. Дефекты могут затрагивать стенки сердца, клапаны сердца, а также артерии и вены вблизи сердца. Они могут нарушить нормальный поток крови через сердце. Поток крови может замедлиться, пойти в неправильном направлении или в неправильное место, или …

Сыроедение это необходимость?

Употребления в пищу сырых ингредиентов положительно влияет на пищеварение и на здоровье в целом. Когда я говорю о еде в сыром виде, я имею в виду фрукты, орехи и овощи, которые являются прямыми продуктами производства деревьев, кустов или винограда. Я понимаю, что нелегко просто отказаться от тысячелетней традиции питаться не правильно и вернуться к 100% …

Добавка Е316

Пищевые добавки это те самые вещества которые добавляют с помощью технологического процесса и в целях технологии приготовления в наши повседневные пищевые продукты, которые возникают в процессе от производства какой-либо еды, это надо для каждого продукты своя пищевая добавка они служат для улучшенной, упаковки, транспортировке, срока годности хранения что бы свойства продукта оставались на своем высшем …

Артрит и остеоартроз: узнайте разницу

Очень часто можно услышать об остеоартрите и артрите, как если бы они были одинаковыми, но правда в том, что это две разные болезни. В этом посте мы объясним основные характеристики каждого из них, чтобы вы никогда не сомневались между тем или другим ЧТО ОНИ Оба являются ревматическими заболеваниями, вызывающими боль, которые

Стрессы

Две системы обработки информации определяют эмоциональный отклик человека : аффективные и когнитивные системы обработки. Аффективная система действует вне сознательного мышления и является реактивной, так как ряд психофизиологических событий инициируется автоматически после получения сенсорной информации. Напротив, система когнитивной обработки является сознательной и включает анализ сенсорной информации, чтобы влиять и даже противодействовать аффективной системе. Аффекты (то есть …

Негативные эмоции и борьба с ними

Как нам контролировать и справляться с отрицательными эмоциями? Один из верных способов справиться с нашими негативными эмоциями — это принятие. Подобно тому, как негативные эмоции приносят пользу, принуждение себя к счастью все время может также нанести ущерб нашему общему эмоциональному благополучию. Принятие отрицательных эмоций, в себе и других, является частью человеческого существования, что позволяет нам …