Правда о сыроедении

Добавление большего количества сырых продуктов в ваш рацион положительно скажется на вашем здоровье. Сыроедение обычно включает в себя фрукты, овощи, орехи и семена. Эти продукты можно употреблять отдельно в монофоническом виде или комбинировать для приготовления блюд для гурманов, которые имитируют традиционные блюда с использованием гораздо более полезных ингредиентов. Есть много теорий о том, почему

о сыроедении

Употребление сырой пищи, возникло во время движения чистоплотной гигиены 1800-х годов . Это движение определяет «сырую пищу» как еду, которая не обрабатывается/готовится при температуре свыше 115–118 градусов по Фаренгейту. Предполагается, что она сохраняет питательные вещества, ферменты, уменьшает энергию, используемую для приготовления пищи, и сохраняет пищу в ее наиболее естественной форме. Сыроедение обычно основано на

ЧТО ТАКОЕ СИНУСИТ?

Хронический синусит возникает, когда пространства внутри вашего носа опухшие и воспаленные в течение трех месяцев или дольше, несмотря на лечение.Это общее состояние мешает нормальному истощению слизи и делает ваш нос заложенным. Дыхание через нос может быть затруднено, а область вокруг глаз может быть опухшей или нежной. Хотя это известное состояние, его обычно путают с сильной …

Сыроедение

На улице 2020 год, и многие из нас задумываются о том, как перенастроить свое тело с чистыми, здоровыми привычками питания. На самом деле, почти 40 процентов людей, принимающие новогодние решения, сосредоточены на фитнесе и здоровом питании — и что может быть лучше для восстановления тела и души, чем отказ от этих надоедливых обработанных продуктов. Диета …

Капсулы солей, необходимых для гидратации летом тем, кто занимается спортом

Быть хорошо увлажненным во время занятий любым видом спорта очень важно . Прежде всего, в жаркие месяцы, когда спортсмены (и те, кто их не так много) склонны больше заниматься активным отдыхом и не всегда учитывают эту деликатную проблему. Выполняя физическую нагрузку, организм теряет не только воду, но и ряд минеральных солей , необходимых для различных …

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)- это совокупность понятий которая охватывает абсолютно все сферы человека на протяжении всей его жизни, начиная от завтрака в зависимости от режима дня и заканчивая моральными, физическими, психологическими состояниями человека. Все комплектующие основы объединяются в -центральный установочный аппарат-который как раз направлен на профилактику заболеваний, укрепление иммунной системы человека.

Здоровый образ жизни

В сегодняшнем мире подход ко самочувствию сделалось изменяться: популярно никак не дымить, никак не пользоваться алкоголем, никак не применять наркотические вещества, работать спортом. Большая Часть людишек подразумевают, то что только лишь состояние здоровья обеспечит им вероятность осуществить собственные наиболее отважные общественные проекты, сформировать взяв семь раз также обладать крепких также желаемых ребенка. Состояние Здоровья обладает …

Стрессы, негативные эмоции.

Стресс — это ожидаемая реакция человека на сложные или опасные ситуации в его жизни. Со временем люди эволюционировали, чтобы иметь возможность испытывать целый ряд стрессов и восстанавливаться после них. Переживание стресса является частью нашей жизни. Кратковременный «приятный» стресс может привести к повышенной, энергии и производительности. Полное отсутствие стресса может привести к снижению мотивации и стремлении …

Эндометриоз: когда менструальный цикл превращается в болезнь

По данным Министерства здравоохранения, 1 из 10 женщин страдает эндометриозом . Если у вас очень сильная менструальная боль, которая распространяется через таз, живот или спину, с сильным кровотечением и иногда потерей между менструациями, вы можете быть одним из них. Мы объясняем, из чего состоит эта болезнь и как ее можно лечить. Во время менструального цикла …

Отсутствие женского сексуального влечения: почему это происходит и как это лечить?

Несмотря на прогресс общества во многих отношениях, есть некоторые проблемы, которые остаются под запретом. Одним из них, о котором женщины мало говорят, является отсутствие сексуального желания. Сексуальные проблемы встречаются гораздо чаще, чем мы думаем: по оценкам, от 40% до 50% женщин пострадали как минимум одна, независимо от возраста. Из всех дисфункций недостаток желания и / …