Летнее здоровье глаз

За глазами нужно ухаживать в течение всего года, но именно в летние и зимние сезоны больше опасностей угрожает нашему здоровью глаз. Зимой наибольшую опасность представляет снег, так как солнце сильно отражается на нем. А летом это хлор в бассейнах, морская вода, солнечные лучи … Незнание того, как заботиться о ваших глазах летом, может увеличить риск раздражения глаз . Когда наступает лето, наши глаза подвергаются большему риску, и проблемы со зрением значительно усиливаются.

СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ Летом мы проводим больше времени вне дома и больше подвержены воздействию солнечного света. Если излучение поглощается тканями глаза, оно может изменить или изменить ткани и вызвать проблемы. Некоторые проблемы, такие как раздражение, слезотечение и другие неприятные ощущения, носят краткосрочный характер, но есть и другие, которые возникают не сразу; глаза, как кожа, имеют память и проблемы могут появиться со временем. Именно в этих случаях осторожность должна быть предельной, потому что, не видя краткосрочных последствий, мы забываем об опасности, которой подвергаемся. Кроме того, если летом мы уже более подвержены воздействию солнечных лучей, он увеличится, если мы будем на пляже или в бассейне, поскольку вода отражает 20% солнечного света, а песок — 1,5%. Лучший способ позаботиться о глазах — это избегать часов максимального пребывания на солнце , не смотреть прямо на солнце и использовать солнцезащитные очки . Что касается солнцезащитных очков, не все действительны или защищают одинаково. Чтобы обеспечить безопасность наших солнцезащитных очков, лучше всего купить их у оптика, где специалист может посоветовать нам лучший вариант для нас.

ХЛОР В БАССЕЙНАХ И МОРСКАЯ СОЛЬ Хлор в плавательных бассейнах и морская соль могут быть вредны для глаз, вызывая раздражение, дискомфорт и слезотечение . С одной стороны, морская соль раздражает глаза, и для наших глаз нормально оставаться красными и чувствовать дискомфорт после ванны. С другой стороны, хлор является важным дезинфицирующим средством для хорошего обслуживания бассейнов, но он также может раздражать глаза. Кроме того, бассейны содержат продукты от людей, которые их используют, такие как дезодоранты, пот или лосьоны, которые также могут повлиять на наши глаза. Если вы чувствуете дискомфорт или у вас покрасневшие глаза после ванны, лучше всего промыть их физиологическим раствором и применить специальный препарат для сухих глаз. Оптимальная защита для посещения пляжа или бассейна — надевать защитные очки , особенно если вы собираетесь опустить голову под воду. Если вы не собираетесь погружаться, вам нужно закрывать глаза каждый раз, когда вы опускаете голову под воду.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ЛЕТОМ Контактные линзы очень удобны для летних занятий, но они не всегда являются лучшим вариантом. Попадание в воду с помощью контактных линз увеличивает риск изменения зрения, поэтому это совсем не рекомендуется. Чтобы пойти на пляж или в бассейн, лучше делать это без контактных линз. В тех случаях, когда существует много рецептов, и от них невозможно отказаться, рекомендуется использовать одноразовые линзы. Если вы все еще используете линзы ежемесячно или ежеквартально, их нужно каждый раз очень хорошо мыть. Воздействие ультрафиолета накапливается на протяжении всей жизни и тесно связано с появлением ранних катаракт. По этой причине очень важно, чтобы вы научились правильно защищать глаза и заботиться о них, используя такое же простое и эффективное оружие, как и профилактика .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.