Естественные альтернативы антибиотикам

Антибиотики могут спасти вашу жизнь, но в настоящее время их принимают слишком часто, что снижает их эффективность. Это причина, почему мы должны использовать альтернативы как можно чаще.
ЖИВОТНЫХ, КОТОРЫХ МЫ ЕДИМ, КОРМЯТ АНТИБИОТИКАМИ
Есть много причин, по которым мы передозируем антибиотики. В 2001 году Союз заинтересованных ученых показал, что 13,6 миллиона килограммов антибиотиков, проданных пищевым компаниям в Соединенных Штатах, составляют до 80% от общего объема продаж. Мы все едим мясо, но можем не знать, что мы едим антибиотики одновременно.
АНТИБИОТИКИ ПРИНИМАЮТСЯ СЛИШКОМ ЧАСТО
Вы, наверное, тоже это заметили. Во многих случаях врачи выписывают рецепты, даже если они не знают, действительно ли нам нужно принимать антибиотик.
Гарвардский университет провел исследование в двух учреждениях: Национальное обследование амбулаторной медицинской помощи и Национальное обследование амбулаторной медицинской помощи. Результаты ошеломляют: врачи назначают антибиотики для 60 процентов посещений, связанных с ангиной, и 73 процентов для посещений, связанных с бронхитом. Исследования показывают, что антибиотики следует назначать только для 10% посещений ангины и ни в одном случае бронхита.
Кроме того, часто пациенты сами нуждаются в антибиотиках при таких заболеваниях, как насморк, простуда, боль в горле, кашель или другие заболевания, на которые антибиотик никак не повлияет.
КАК УМЕНЬШИТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ
Если вы приняли слишком много антибиотиков, у вас могут быть различные побочные эффекты, включая диарею или грибковую инфекцию в пищеварительном тракте или во рту. Некоторые антибиотики (такие как Floxia, Cipro или Levaquin) даже предупреждают о возможности повреждения нерва или разрыва сухожилия.
Это потому, что антибиотики также убивают положительные микробы в пищеварительном тракте. Если вы хотите избежать этих побочных эффектов, вам следует принимать пробиотические добавки, потому что они укрепляют иммунную систему, так что она естественным образом борется с инфекциями.
УМЕНЬШИТЕ НЕНУЖНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АНТИБИОТИКОВ
Если вы хотите уменьшить количество принимаемых антибиотиков, ниже приведены несколько полезных советов, которые вы можете использовать:
Старайтесь есть как можно больше дикой рыбы и натурального мяса . Это единственный способ убедиться, что ваша пища не содержит антибиотиков, потому что в соответствии с органическими стандартами это запрещено.
Не принимайте антибиотики при вирусных инфекциях , потому что они не убивают вирусы. Антибиотики показаны при воспалении горла и примерно в 10% случаев ангины.
Используйте натуральные ингредиенты как можно чаще. Вирусные инфекции не устойчивы к травам и витаминам, а антибиотики — нет.
НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОБИОТИКИ
Если вы не хотите принимать пробиотические добавки, вы также можете использовать много натуральных ингредиентов, которые также помогут вам улучшить борьбу вашей иммунной системы с инфекциями, бактериями и вирусами (без побочных эффектов). Где мы можем найти эти природные пробиотики? Витамин С, экстракт чеснока, масло орегано, золотистая печать (канадский горький), куркума или тропический чай. Кроме того, мы можем найти другие замечательные вещи, которые вы можете съесть, чтобы улучшить ваш иммунитет:
Ягоды бузины — используются для блокировки доступа вирусов и бактерий к организму. Мы можем найти израильскую статью, опубликованную в «Complementary Medicine» и «Journal of Alternative», в которой говорится, что 90% людей, принимающих ягоды бузины, лечат грипп в течение 3 дней (6 дней для людей, принимающих плацебо).
Андрографис (ботаническое название: Andrographis paniculata) — также называется чуан синь лян, фах толай, индейская эхинацея, калмех, царь горьких, кирьят, самбилото. Эту траву можно принимать при таких инфекциях, как простуда, грипп или боль в горле. В Phytomedicine вы можете найти статью о том, что Andrographis был более чем наполовину более эффективным в уменьшении симптомов гриппа и простуды, чем плацебо.
Клюква — Гинеколог опубликовал исследование, посвященное 600 женщинам, в котором доказано, что клюква может быть использована для профилактики инфекций мочевыводящих путей.
ОБОБЩИМ
Антибиотики могут быть полезны при лечении некоторых заболеваний, но в большинстве случаев они нам вообще не нужны. Они также, намного меньше затронут нас, если мы возьмем слишком много из них. Намного лучше использовать наши натуральные ингредиенты, чтобы укрепить нашу иммунную систему, и принимать антибиотики только в тех редких ситуациях, когда нам приходится это делать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.