Правильное питание

Не секрет, что все мы любим полакомиться вредной пищей. Особенно в праздники или выходные просто не реально себе отказать. Жареное, сладкое, солёное, острое все это оказывает значительную нагрузку на наш организм. Такой тип питания приводит к дискомфорту и плохому самочувствию а так же к быстрому набору веса и различным заболеваниям. …

Однодневное голодание широко практикуется как способ оздоровления, омоложения и восстановления работы ЖКТ. Среди множества видов, наиболее щадящим является однодневное голодание на воде. И так давайте разберёмся что такое Аутофагия как правильно голодать без вреда для здоровья. Здоровье в окружающем мире. Сегодня, в условиях гиперактивного образа жизни, малоподвижности, плохой экологии и …

Как начать периодическое голодание? Что вам даст периодическое голодание.Что вы будете чувствовать и как периодическое голодание изменит вашу жизнь. Все это и не только узнаете из данного видео.

Масса, Набор чистой мышечной массы на Периодическом Голодании Натуральный бодибилдинг на ПГ. Как набрать чистую мышечной массу на Периодическом Голодании — наша тема сегодня. В погоне за силой и пытаясь построить мышцы, какими правилами следует пользоваться натуральным атлетам, чтобы добиться поставленной цели и не заплыть жиром !

Людям с сахарным диабетом приходится тщательно контролировать рацион, ограничивая в нем количество потребляемого сахара. Довольно часто страдающие от этого нарушения люди спрашивают у врачей, можно ли есть мед при сахарном диабете, и если да, то в каких дозировках

Повышенный уровень холестерина в организме опасен для здоровья, но не всегда причина отклонения кроется в нарушенном вещественном обмене. Нередко концентрация вредного вещества подскакивает на фоне неправильного питания. Каждому будет полезно узнать список продуктов,

Мед считается вкусным и полезным лакомством, имеющим богатый витаминно-минеральный состав, а также множество лечебных свойств. Продукт записали в настоящие «спасатели» при простудах, сниженном иммунитете и некоторых других заболеваниях. Но нельзя забывать, что на

Компульсивное переедание, является расстройством пищевого поведения человека. Выражается неконтролируемым аппетитом, вызываемым раздражителями психического характера. Причины возникновения Что бы понять, как бороться с недугом, первым делом следует выявить его

Крахмал – это порошкообразный продукт белого, или слегка желтоватого, цвета, он имеет выраженного запаха и вкуса. Добывают из зерен кукурузы или картофельных клубней. Крахмал имеет вязкие свойства, поэтому его используют в разных направлениях, среди которых кулинария,