Зажор на диете при похудении и наборе веса

Приветствую дорогие друзья! Давненько я не нечего не писал в формате своего блога. Причиной тому была нехватка времени и быть может мотивации. Сегодня продолжим наш разговор по теме похудения и изменения образа жизни. Еще обсудим такую деликатную тему как зажор на диете. Набор массы или срыв в питании И так устраивайтесь поудобнее начинаем. После моего … Read moreЗажор на диете при похудении и наборе веса

Периодическое голодание для похудения.

периодическое голодание

Приветствую всех дорогие друзья!!! Мы продолжаем наш путь к здоровому и красивому телу и так начнем. В прошлой статье я рассказал, что мне попалась статья про периодическое голодание и она в корни изменила мое мировоззрение в плане питания. Забегая вперёд скажу, что я в первые за долгое время своего пути к здоровому и красивому телу … Read moreПериодическое голодание для похудения.

Худеть или нет ?Как я к этому пришел.

Худеть или нет. Приветствую постоянных посетителей и случайных гостей спортивного интернет ресурса Kcson-izumrud.ru меня зовут Алексей я являюсь владельцем данного ресурса. С данной статьи я начинаю вести личный блог на тему: «Занятий спортом и правильного питания». Немного расскажу о себе, мне 32 года занимаюсь спортом и веду активный образ жизни, являюсь офисным работником (считаю, что … Read moreХудеть или нет ?Как я к этому пришел.