telo v forme
- KABANOV_ARTEM_SER
Проиграть видео
Что входит в курс
Домашние Тренировки
От 25 до 35 минут в день. Волнообразная нагрузка с разными видами тренировок для повышения эффективности и быстрого жиросжигающего эффекта. Подразумевает всевозможные нагрузки касающиеся развития и стимулирования выносливости и силы.
Онлайн Чат
Чат — это пространство для групповой работы и обсуждений, где я вместе с командой буду разбирать все интересующие вопросы, а дипломированный психолог поможет не сойти с дистанции на протяжение всего прохождения курса.
Мотивация
Найдите время для этого и просто сделайте это. Никто и никогда не становился сильным и не приходил в форму, просто думая об этом. Просто сделай это вместе со мной. Маленькими шагами к великим целям.
Питание
Вы научитесь самостоятельно составлять рацион с пользой для здоровья и поддержания желаемой формы. Четыре типа питания позволит вам самостоятельно формировать потребительскую корзину, а так правильное использование спортивного питания в случае его необходимости.
Планирование
Уникальная система тренировок позволит вам добиться желаемого результата в домашних условиях и в удобное для вас время.